“动中有静bl8k静中有动”GU1J是指习练中hEGA念应集中于MV6e作、穴位、Xqy7络、气息的BNdw行上，排除8f0f切杂念，达Lnl3相对的“静3rg4，虽然形体yIhu于相对安静iuHK态，但能体jsJ2到体内气血3C0M流通、脏腑SX3R活动等，即oyZl中有动的感0mgm。

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